肩こりの主な原因をとは何でしょうか？

肩こりといっても、一般的な肩こりの「筋肉の疲労」や、「病気」が原因で起きる肩こりまで、原因は様々です。　
肩こりが起きる原因を考えて見ましょう。

最も多い原因は、「運動不足から起こる筋肉の疲労」

日常生活において、「生活習慣の乱れ」　「運動不足」　による「筋肉の疲労」による肩こりが一番多く見られます。

「長時間同じ姿勢」、いわゆる「不良姿勢」「机と椅子のアンバランス」「不良姿勢による長距離運転」など、全身を使わず、同じ筋肉のみ使いつづける結果、筋肉が疲労し、肩こりの大きな原因となる訳です。

かなや整骨院では筋肉を解す治療はもちろん、日常的に行える肩こり解消方法のアドバイスをさせて頂きます。
是非一度ご来院し相談してください。
あなたの生活が明るく楽しくなるお手伝いをさせて頂きます♪

！肩こり・肩の痛みは多くの要因で起こります。自己判断しないで、必ず医師・専門家に相談しましょう。